沟通：与老人坦诚地交流，表达自己的感受和想法，了解老人的需求和期望，寻找共同点，建立互相理解和尊重的基础。

寻找共识：尽量理解老人的想法和做法，尊重他们的意见和决定，同时引导他们理解自己的想法和做法，寻找双方都能接受的解决方案。

独立自主：保持自己的独立性和自主性，不要过度依赖老人，同时给予他们必要的关心和支持。

分配时间：合理分配时间，给自己留出一些私人空间和时间，做自己喜欢的事情，放松身心。

寻求帮助：如果感到无法应对老人的问题或情绪，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，获得支持和建议。

自我调节：学会自我调节情绪，适当运动、听音乐、阅读等放松方式，缓解压抑情绪。

寻找共同兴趣：与老人一起寻找共同的兴趣爱好，增加互动和交流的机会，增进彼此的感情。

改变生活方式：尝试改变生活方式，例如调整家居环境、改变饮食习惯、增加户外活动等，让生活更加舒适和愉悦。

参加社交活动：与老人一起参加社交活动，扩大社交圈子，增加彼此的社交支持。

考虑搬家：如果条件允许，可以考虑搬家，选择更适合自己的居住环境。

需要注意的是，这些方法只是其中的一部分，具体的解决方法需要根据实际情况进行调整。同时，我们也需要理解老人的感受和需求，尽量给予他们关心和支持。