沟通是关键：夫妻之间的争吵往往源于沟通不畅。因此，建议在争吵发生时，双方要保持冷静，耐心倾听对方的意见，并尝试理解对方的观点。同时，要避免使用攻击性或指责性的语言，而是以建设性的方式表达自己的想法和感受。

　　尊重彼此：夫妻之间要相互尊重对方的想法和感受。如果一方在某个问题上有不同的意见，另一方应该尊重对方的权利，而不是试图强迫对方接受自己的观点。

　　坦诚相待：在争吵中，双方要坦诚相待，不要隐藏自己的真实想法和感受。同时，也要接受对方的坦诚，并尝试寻找解决问题的方法。

　　找到共同的解决方案：夫妻之间的争吵往往涉及到双方的问题。因此，建议双方要一起寻找解决问题的方法，而不是只关注自己的利益。

　　保持冷静：在争吵中，双方要保持冷静，不要让情绪控制自己的行为。同时，也要尊重对方的感受，避免伤害对方的感情。

　　寻求专业帮助：如果夫妻之间的争吵无法通过上述方法解决，建议寻求专业帮助，如婚姻咨询或心理治疗等。这些专业人士可以帮助夫妻双方找到解决问题的方法，重建良好的沟通关系。