倾听：倾听是有效的沟通技巧之一。当孩子想要表达自己的想法或感受时，父母应该全神贯注地倾听，并避免打断或否定孩子。适时的给予反应或支持，让孩子感受到被理解和关心。

表达关心：父母应该经常表达对孩子的关心和爱，让孩子感受到家庭的温暖和支持。在日常生活中，可以适当地向孩子表达自己的情感，让孩子感受到家庭的紧密联系。

使用积极的语气和表情：在沟通时，父母应该使用积极的语气和表情，让孩子感受到父母的善意和关爱。避免使用责备或命令的语气和表情，以免让孩子产生抵触或恐惧情绪。

尊重孩子的意见和感受：父母应该尊重孩子的意见和感受，并避免对孩子进行过度干涉或控制。在与孩子交流时，可以适当地让孩子表达自己的观点和感受，并给予积极的反馈和支持。

建立共同话题：父母可以尝试与孩子建立共同的话题，如共同的兴趣爱好、话题等，以增加彼此之间的交流和理解。通过共同话题的交流，可以增进亲子关系，并让孩子感受到家庭的和谐和幸福。

注意非语言沟通：除了语言沟通外，非语言沟通也非常重要。父母可以通过身体接触、眼神交流等方式向孩子传递爱和支持。非语言沟通可以增强亲子之间的情感联系，并让孩子更加信任和依赖父母。