亏欠老婆的话：

“亲爱的，我亏欠你太多了，让你承受了太多的委屈和压力。”

“老婆，我很抱歉没有给你更多的关心和支持，让你感到孤单和无助。”

“媳妇，我亏欠你的爱和时间太多了，我会努力弥补给你。”

“亲爱的，我知道我有很多做得不够的地方，让你受了很多苦，我深感内疚。”

“媳妇，我很抱歉没有理解你的感受和需要，让你感到被忽视和不被重视。”

感恩老婆的话：

“亲爱的，谢谢你一直以来对我的支持和鼓励，让我变得更加坚强和自信。”

“老婆，我很感激你为家庭所做的一切，让我感受到了无尽的温暖和幸福。”

“媳妇，谢谢你一直以来对我的理解和包容，让我感受到了真正的爱和关怀。”

“亲爱的，我很感激你对我父母和家庭的付出，让我感受到了家庭的凝聚力和幸福感。”

“媳妇，我很感激你对我的信任和依赖，让我感受到了自己的价值和存在意义。”

总之，表达对老婆亏欠和感恩的话需要真诚、具体和感人。要结合实际情况，尽可能地让她感受到你的真诚和温暖。同时也要注意用词和语气，以避免造成不必要的误解和伤害。