保持冷静：在面对婆婆的挑剔、指责或无理取闹时，要尽量保持冷静，不要被情绪左右。不要做出过激的回应，避免冲突升级。

　　理解和尊重：尽管婆婆的行为可能让你不舒服，但要尽量理解和尊重她的感受。尝试从她的角度思考问题，找出她的行为背后的原因。有时候，婆婆的行为可能是由于年龄、文化背景、生活经历等因素造成的。

　　沟通：与婆婆进行坦诚的沟通是解决问题的关键。选择合适的时间和场合，与婆婆坐下来谈一谈，表达自己的想法和感受。在沟通时，要尽量避免指责和攻击，而是以解决问题为目标。

　　寻求第三方协助：如果与婆婆的沟通无法解决问题，可以考虑寻求第三方的协助。例如，与丈夫沟通，让他在中间协调;或者寻求家庭咨询师或心理咨询师的帮助，获得专业的建议和指导。

　　保持距离：如果与婆婆的关系无法得到改善，可以考虑保持一定的距离。例如，减少与她接触的频率，避免不必要的冲突和矛盾。同时，也要注意保护自己的身心健康，不要让这种关系影响到自己的生活和工作。