你需要和你的老公坦诚地交流，让他了解你的感受和想法。告诉他你希望得到他的支持和理解，让他明白你希望能够在他的家庭中融入并得到接纳。

　　你需要尝试主动参与家庭活动，增加与家人的互动和了解。通过共同的活动和交流，你可以更好地了解他们的喜好和习惯，同时也可以让他们更好地了解你。

　　你需要尊重家庭成员的意见和决定，不要轻易干涉或批评。作为外来人，你需要逐渐建立起信任和尊重，让他们感受到你的真诚和善意。

　　如果你觉得情况没有得到改善，可以考虑寻求专业心理咨询或婚姻家庭治疗的帮助。专业人士可以提供更具体的建议和技巧，帮助你应对这种情况，改善家庭关系。