和公婆住一起很压抑，这可能是由于多种原因造成的。首先，尊重和理解是建立和谐家庭关系的基础。作为晚辈，我们应该尊重公婆的意见和经验，虚心听取他们的教诲。同时，我们也要理解他们的生活习惯和处事方式，尽可能地适应他们的要求。

其次，沟通是解决矛盾和问题的关键。当我们感到压抑时，应该及时与公婆进行沟通，表达自己的想法和感受。在沟通时，要注意语气和方式，避免直接冲突和伤害对方的情感。通过有效的沟通，我们可以增进彼此之间的了解和信任，化解矛盾和问题。

此外，保持一定的距离也是解决婆媳关系的一种策略。如果条件允许，我们可以选择与公婆保持一定的距离，减少直接接触的机会。这样可以减少矛盾和冲突的发生，也可以保持一定的个人空间和隐私。

最后，如果婆媳之间存在难以调和的矛盾，可以考虑寻求家庭咨询师或调解员的帮助，通过专业的指导和调解来解决问题。