樱桃

牛油果，又称鳄梨，是一种常见的果蔬类食材。它富含健康的单不饱和脂肪酸、膳食纤维和各种维生素、矿物质。不过，牛油果的糖分含量相对较高，每个中等大小的果实(约150克)含有大约12克的糖分。

樱桃是一种甜蜜可口的水果，受到很多人的喜爱。樱桃富含维生素C、钾和膳食纤维，能够帮助改善消化和促进身体健康。不过，樱桃的糖分含量并不高，每100克的樱桃仅含有大约13克的糖分。