增生是细胞分裂繁殖引起局部组织细胞数量增多、体积增大的现象：

1.生理性增生属于正常生长发育时的增生，有利于促进机体正常生理活动。

2.病理性增生多由内分泌失调或机体抑癌机制异常导致，如乳腺增生可能发展成乳腺癌。

3.日常生活应注意保持清淡饮食，多喝水，多吃富含营养物质的食物，避免情绪起伏波动，有利于预防病理性增生。

4.对于生理性增生只需密切关注症状，定期体检或复查即可。