更年期一般指的是更年期综合征，是在45岁到55岁之间出现的身体改变。

更年期综合征是临床上比较常见的疾病，从生育到老年过度期间卵巢功能衰退，体内激素发生改变，可能会导致身体激素分泌紊乱，内分泌失调，因此比较容易出现更年期综合征，会产生心慌气短、头晕耳鸣、失眠多梦、出汗等各种症状。

如果更年期综合征并不严重，一般不会影响日常生活，暂时不必治疗，但如果更年期综合征比较严重，需要在医生指导下使用药物治疗，例如左归丸，六味地黄丸等。平时需要多观察个人身体症状，发现有疾病出现时需要及时就医。