止损是指投资者在投资过程中，当他们的投资标的（如股票、期货合约等）的价格下跌到某个预定的可接受的水平下时，他们会选择卖出该投资标的，以避免进一步的亏损。这个预定的可接受的水平就是止损点。

止损点是根据投资者的风险承受能力、投资标的的当前和市场价格、预期的盈利情况以及市场波动性等因素来确定的。一些投资者可能会设定一个固定的止损点，而另一些投资者可能会根据市场走势来调整止损点。