可以

首先尿酸高要多饮水，促进尿液生成，稀释尿酸，其次避免摄入高嘌呤食物。

想要降低尿酸，只要坚持做这4件事情：

1、控制饮食：现代人绝大部分的高尿酸都是因为饮食不当的引起的，所以想要降低尿酸，第一步同样是要从饮食入手。在饮食上，要注意避免高嘌呤的食物，如海鲜、老火汤、烧烤等就尽量不要去吃。多吃一些降低尿酸的食物，如冬瓜、白榄等食物，平时在吃饭的时候也注意不要放太多的调料，清淡为主。

2、多运动：运动是非常有效的方式，因为运动能够出汗，汗液也是排出尿酸的一个重要途径，坚持运动对降低尿酸有显著的效果。而且，坚持运动也能活动身体的各处关节，减少关节痛的发生，防止痛风。