可以吃，但不可多食

脂肪肝的患者可以吃话梅，但不可多食。吃话梅是不会对脂肪肝造成影响，可以放心。

平时更要多注意，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能够吃脂肪过高的食物，三餐要有规律，不要暴饮暴食。

脂肪肝主要是摄取脂肪过多以及代谢不足引起的，建议患者饮食应该低盐低脂，适当配合有氧运动，就可以明显改善脂肪肝的情况。治疗建议：同时要注意休息，避免熬夜，定期复查下肝功能的情况。

另外，可多食葛根和白萝卜，对脂肪肝有很好的调理作用。

葛根对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，是养肝的好食物。而且葛根可以加速酒精分解，减少其对于肝脏和大脑的伤害以及对肠胃的刺激。白萝卜自带解毒的功效，对肝脏是极好的一种食物，能够有效提高肝功能，帮助肝脏减轻负担。