可以

但是要适量饮用。通草是一种中药材，它的味道甘淡，药性微寒，具有清热利水，通乳的功效，能够有效地治疗产后奶水少的现象，并且这种药材没有什么副作用，很适合哺乳期的妈妈饮用。

另外，建议在哺乳期的妈妈们，生活中需要在饮食上多增加营养，多喝些汤汁，保持愉快的心情和充足的睡眠。

通草是可以泡水喝的，还可以煎水。

通草可以直接用开水泡然后直接饮用。 用通茶泡水喝，能够起到催乳汁的功效，特别适合新妈妈乳汁过少的情况下食用。 如果和鲫鱼，猪蹄一起食用的话，下奶效果会更好。