抖音上传三分钟以上视频教程我们需要（5步）进行操作，本次演示机型为oppoReno6；系统：ColorOS；软件：抖音 18.3.0；以下为详细步骤：

1.点击右下角我

打开抖音，点击右下角我；

2.点击设置

点击右上角三条杠，选择设置；

3.点击反馈与帮助

向下滑动，点击反馈与帮助一栏；

4.搜索输入

在搜索栏里输入如何上传1-15分钟的长视频，进入；

5.登录发布

根据提示登录官网后点击左侧发布视频上传即可。