品牌型号：vivo iQOO 5 Pro；系统：vivo Funtouch OS 10.0；软件：QQ8.5.5；

1，首先打开手机QQ。

2，接着点击忘记密码。

3，选择找回密码，输入账号点击确定，选择验证方式。

4，完成后点击我已发送。

5，输入验证码，点击确定即可。

该方法也适用于苹果手机。