品牌型号：华为Mate40pro，iPhone13ProMax，小米11；系统：HarmonyOS 2，ios15.1，MIUI12.5；

减肥的患者进入平台期，是每个减肥患者必须经历的阶段，平台期过后体重会继续下降的，不会出现暴瘦的情况。进入平台期的患者通过运动或控制饮食，体重不会有明显的下降，这个这段时间需要坚持运动或加大运动量，在饮食上还应该控制，不要暴饮暴食，减肥期间的患者应坚持锻炼，不要熬夜，避免饮酒，不要进食油腻性大的食物，宜合理饮食，注意休息。