1、痛风属于高血压疾病，发病时间越长，痛风发作的时间越长，因此应该在医生的指导下服用药物。

2、目前认为，只有通过合理的饮食控制才能使得痛风恢复到正常状态，需要注意少吃高嘌呤、高脂肪、高热量的食物。

3、如果你平时喝酒，就不宜吃海鲜、肥肉等高嘌呤食物，以免加重痛风，要保证充足的睡眠，每天至少要睡8个小时。

4、选择含嘌呤较低的食物。